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你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于腊八粥的由来与传说，腊八粥由来这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、准备食材。

2、红豆、黑米、红枣、莲子洗净，用清水浸泡2小时。

3、将莲子去核；花生用水浸泡，去皮；淘米，香米，糯米。

4、将泡好的红小豆、黑米、红枣放入电紫砂锅中，加足水，跳到粥摊上熬粥。

5、赤小豆、黑米快烂的时候，加入干净的大米、糯米、香米、栗子、莲子、花生仁、龙眼肉，煮成粥。

以上就是腊八粥由来这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。